إعادة الضبط في خمسة أيام
خمسة أيام من التغييرات الصغيرة في الطاقة والطعام والنوم للمهنيين المشغولين. كل يوم: مهمة حركة، وفيلم قصير أصلي من الكوتش محمد فوزي، ومتابعة سريعة.
5 أيام
تغيير واحد كل يوم
خطوات يومية
تُتابَع في التطبيق
أفلام قصيرة
من محمد فوزي
المكافأة
لكل من يُكمل
كيف يعمل
ما يفعله المشاركون.
1
شاهد فيديو قصيرًا
دقائق قليلة، في التطبيق، بالعربية أو الإنجليزية.
2
أجب عن بضعة أسئلة
ملاحظات فورية على كل إجابة.
3
أداء مهمة اليوم
امشِ أو اقرأ أو ارفع صورة، بحسب البرنامج.
4
اكسب مكافأتك
كل من يُكمل يُكافأ.
جدير بالمعرفة
- اليوم الأول: «لماذا يكره جسدك مكتبك».
مدربك
محمد فوزي
كوتش وأخصائي تغذية
مدرب شخصي وأخصائي تغذية معتمد من ISSA بخبرة تزيد على 21 عامًا ومجتمع يتجاوز نصف مليون متابع. متخصص في موظفي الشركات والمهنيين المشغولين.
كيف تنضم
أربع خطوات للموظفين.
1
تنزيل Sanad Rewards
من App Store أو Google Play.
2
سجّل
أنشئ حسابك في دقيقة.
3
انضم إلى تحدي شركتك
ابحث عن البرنامج تحت التحديات.
4
أكمل واكسب
أكمل كل يوم لتحصل على مكافأتك.
شغّله في شركتك.
اطلب عرضًا مبنيًا حول أهدافك، أو احجزه الآن وادفع إلكترونيًا.